
農協で買った物。
手前のホウレン草。この束の大きさで90円はかなりのお買い得ですが・・・・
今日は奥の
いちご
静岡は久能の石垣イチゴが観光地になっていまして・・・・イチゴも名産(^^)
この時期、屑イチゴを(形が悪いもの。小さなもの)をジャム用に安く販売しています。
熟れ過ぎた物なんかも入っているので、ジャムも良いけれど・・・・
母さんこんな風にミキサーでピュレにしてジップロックに小分けして冷凍~~~
で、こんな風に再攪拌。


フレッシュイチゴスムージー~~~
甘みが足りないのでシュガーカットやパルスウィートなんかを少々足して。お水を足して作ります。
本当は牛乳で割ると最高なんですが、父さん牛乳飲めないものだから・・・・(笑)
ヨーグルトで割っても良いですね♪
大箱いっぱいで450円だったのですがたっぷりめのコップ8杯のジュースが出来ました。
旬の物って良いですね~~安くて美味しくて健康にも良い!!

母さん。ミルクの旬はいつですか??
ミルクは・・・・・・・・・・・・・・・・・年中旬ですよ。
ええ。間違いなく(^m^)